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經(jīng)常渾身乏力沒勁是怎么回事

2021-09-01
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經(jīng)常渾身乏力沒勁的原因,考慮與貧血、氣血不足、低血壓、低血糖、腦部器質(zhì)性病變等有關(guān),所以要逐步進(jìn)行排查后,才有妥善進(jìn)行治療。

一般出現(xiàn)渾身乏力以及沒勁時(shí),要可以通過血常規(guī)、血壓、血糖以及核磁共振等檢查方式,對(duì)于身體狀態(tài)進(jìn)行確定后,自然就能明確誘因。

舉措建議

1、暫時(shí)不宜激烈運(yùn)動(dòng),也要避免爬高等行為。適當(dāng)多注意休息,盡量不要長時(shí)間久站,同時(shí)也要避免熬夜。

2、飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng),盡量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵和維生素。保持良好的心情,暫時(shí)不要存在過大的精神壓力。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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