吃不吃肚子都脹的原因，考慮是腸胃動力不足、腸胃功能紊亂、消化不良等原因所導(dǎo)致，所以在排查誘因后才能妥善做治療。

一般肚子發(fā)脹時，會導(dǎo)致腹部明顯發(fā)硬，甚至在拍打時會有聲響，若不及時進(jìn)行妥善的治療和調(diào)理，有可能會影響到消化、排便狀態(tài)。

舉措建議

1、平時要適當(dāng)給腹部進(jìn)行順時針按摩，盡量通過揉按腹部方式，使腸內(nèi)氣體更快排出后，以緩解腹部程度。

2、暫時需要調(diào)整飲食清淡，飲食上可以多攝入維生素和粗纖維素，盡量促進(jìn)腸蠕動速度后，自然就能避免腹部易發(fā)脹。