導(dǎo)致月經(jīng)量變少，時間變短的原因有很多，比如婦科炎癥或平時的生活作息不規(guī)律，壓力較大，飲食等都會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常情況。

在月經(jīng)來潮之前，或來朝中如果吃了寒性的食物，會導(dǎo)致月經(jīng)減少或停止，具體原因要在醫(yī)生的檢查之下才可以清楚。

舉措建議

建議先去醫(yī)院的婦科檢查是否有婦科炎癥，找出導(dǎo)致月經(jīng)異常的原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確的使用藥物進(jìn)行調(diào)理。

平時要合理的安排作息時間，不要有過大的壓力，在月經(jīng)來潮之前，不要吃涼性和生冷等具有刺激性的食物。