卵巢早衰會出現月經失調，雌激素缺乏，出現閉經，少經，伴有不同程度的潮熱，多汗，陰道干澀等癥狀表現。

擔心卵巢早衰的話，可以去醫(yī)院檢測一下性激素六項等等，在醫(yī)生的指導下明確診斷，對癥調理，效果要好一些。

舉措建議

建議平時生活中不要有太大的心理壓力，多注意放松心情。出現失眠情況時，可以適當的喝一些熱牛奶，睡前用溫熱水泡泡腳，養(yǎng)成規(guī)律健康的生活方式。

飲食方面可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜水果，谷類，吃一些優(yōu)質蛋白質以及維生素含量豐富的食品。