卵巢早衰，通常是指年齡小于40歲的女性，出現(xiàn)卵巢功能的衰退，其最主要的癥狀表現(xiàn)是出現(xiàn)月經(jīng)周期的失調(diào)，比如月經(jīng)周期推后超過一周以上。

可能出現(xiàn)白帶分泌物的減少，少部分女性還可能出現(xiàn)潮熱、盜汗、失眠、多夢等圍絕經(jīng)期癥狀。

舉措建議

1.適當(dāng)吃含有膳食纖維的食物，盡量減少吃甜食或者是高油脂豆類的食物。

2.盡快到醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療，以免延誤治療時間。

3. 調(diào)整好心態(tài)，要積極的面對，要適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動，參加戶外活動，增加日照時間，促進鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松，要補鈣，多喝牛奶。