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卵巢早衰飲食應(yīng)注意是什么

2021-09-02
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女性出現(xiàn)卵巢早衰的情況后,應(yīng)當(dāng)注意日常生活飲食中的調(diào)理,可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,多吃一些富含維生素D以及維生素E的食物,避免吸煙,飲酒,少吃一些動(dòng)物脂肪以及膽固醇含量豐富的食物。

卵巢早衰的原因比較復(fù)雜,像遺傳因素,環(huán)境因素,情緒影響,流產(chǎn)等原因都比較常見。

舉措建議

生活中要建立良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免熬夜,積極鍛煉身體,增強(qiáng)身體素質(zhì),保持樂觀的心態(tài),避免過大的情緒波動(dòng)。

定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過使用藥物等措施來進(jìn)行對癥治療。

石玉華
石玉華主任醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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