減完肥肚子松弛時(shí)，可以根據(jù)當(dāng)前腹部狀態(tài)，通過腹部運(yùn)動(dòng)、穿緊身衣或是到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)醫(yī)美操作，就能使松馳狀態(tài)明顯改善。一般在減肥期間，為了確保體重下降且不會(huì)對(duì)身材造成太大的影響，建議以運(yùn)動(dòng)減肥方式為主，飲食方面合理做出調(diào)整，少食高熱量和高脂肪量食物。

舉措建議

適當(dāng)通過仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈等方式，針對(duì)腹部位置進(jìn)行有效的鍛煉。松馳程度較為嚴(yán)重時(shí)，可以對(duì)腹壁相關(guān)組織進(jìn)行切除，或是直接采取抽脂、拉皮等方式，對(duì)于腹部狀態(tài)進(jìn)行全面的調(diào)整。正確使用緊衣身，使腹部肌肉能夠更好地收緊。