脹奶又吸不出來，可以用毛巾適當(dāng)熱敷乳房部位以后，用手按摩乳房部位，適當(dāng)按摩有利于疏通乳腺，在按摩以后可以使用吸奶器，將奶水吸出，必要時(shí)也可到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)身體的情況，通過按摩，推拿等方式來進(jìn)行緩解。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)期間要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不僅在每次喂奶之前要將雙手清潔干凈，在喂奶以后也要幫助孩子拍嗝，可以將孩子豎抱在懷里，輕輕拍打背部，直到出現(xiàn)打嗝，在打嗝以后也要再抱一會(huì)兒，防止奶水回流，每次喂完奶后也要排空乳房。