新生產(chǎn)婦出現(xiàn)漲奶的情況，這個(gè)時(shí)候可以多讓寶寶吸產(chǎn)婦的乳頭，促進(jìn)乳腺管通暢，這樣可以緩解漲奶的情況。如果產(chǎn)婦漲奶情況比較嚴(yán)重，寶寶的奶量也比較小，這個(gè)時(shí)候可以用吸奶器抽取乳房的乳汁，從而改善漲奶的情況。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中要按需給寶寶進(jìn)行哺乳，在哺乳期間，母乳媽媽盡量不要吃一些油膩，生冷，刺激性食物，以免對(duì)寶寶產(chǎn)生不良的影響。在平時(shí)飲食中，盡量多吃一些清淡，有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。