卵巢儲備不足是否能恢復(fù)，還需要到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進行相關(guān)檢查后，再進行判斷。卵巢儲備不足是指卵巢內(nèi)的卵泡，或者其它組織受到損傷導(dǎo)致卵巢功能下降或者衰竭，從而引起女性出現(xiàn)月經(jīng)異常，盜汗，不孕等癥狀，可以到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下補充雌激素類藥物能減輕相關(guān)癥狀。

舉措建議

卵巢儲備功能不足的女性，平時要調(diào)節(jié)情緒，避免過度抑郁或緊張，壓力過大時可以和朋友家人溝通來緩解，其次女性在日常生活中，要少吃辛辣刺激性食物，可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果，蔬菜或豆制品，比如西蘭花，黑豆，獼猴桃等。