斷奶的時(shí)候出現(xiàn)脹奶，可以使用毛巾熱敷乳房部位以后用手按摩乳房，有利于緩解脹奶所引起的不適感，但若脹奶的情況較為嚴(yán)重或者是引起發(fā)炎等情況時(shí)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過局部用藥或者是口服用藥的方式來進(jìn)行緩解，從而減少影響。

舉措建議

在斷奶的過程中，也要避免因?yàn)楹⒆涌摁[，讓孩子再次吃奶，以免起不到好的斷奶效果，另外在飲食方面也要注意，要適當(dāng)減少湯水類食物的攝取量，可以適當(dāng)進(jìn)食蔬菜，水果，肉類，蛋類等來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還要控制好量。