回奶出現(xiàn)脹奶，可根據(jù)不同的身體情況采取相應(yīng)措施，如果是輕微的脹奶，一般無需采取特殊處理，如果脹奶引起乳房部位出現(xiàn)疼痛，可以使用毛巾熱敷以后對局部進(jìn)行按摩，但不要用手去過度擠壓，對于脹奶情況較為嚴(yán)重的，也可遵醫(yī)囑用藥。

舉措建議

在回奶的過程中避免因?yàn)楦鞣N原因讓孩子再次吃奶，以免影響到回奶，此外還要穿著寬松透氣性較好的內(nèi)衣以及衣物，飲食方面可以暫時吃些新鮮的水果，蔬菜，肉類，蛋類等，但不要過多進(jìn)食湯水類的食物，還要適當(dāng)控制飲水量。