奶水出不來脹奶，多是由于乳腺管堵塞所引起的，此時(shí)可以使用毛巾適當(dāng)對局部進(jìn)行熱敷，在熱敷的過程中可以用手按摩乳房部位，有利于疏通乳腺管，在按摩以后還可以使用吸奶器將乳汁吸出，或者是讓孩子多吸吮乳房，有利于緩解癥狀。

舉措建議

在出現(xiàn)脹奶時(shí)，也可導(dǎo)致乳房部位出現(xiàn)不適感，比如有硬結(jié)，疼痛等，所以在平時(shí)要做好預(yù)防工作，減少不良誘發(fā)因素的出現(xiàn)，比如在給孩子喂過奶以后，要觀察乳房內(nèi)是否還有奶水，如果有奶水也需要排空，防止造成不適。