乳腺不通有奶水出不來(lái)，可以疏通乳腺，比如用毛巾熱敷乳房以后，適當(dāng)對(duì)乳房部位進(jìn)行按摩，在平時(shí)還可以讓孩子多吸吮乳房或者是使用吸奶器吸出乳汁，必要時(shí)也可到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)個(gè)人的情況采取相應(yīng)措施，來(lái)疏通乳腺。

舉措建議

哺乳期由于孩子也是從母體上吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以寶媽在飲食方面要豐富多元化，避免食物種類過(guò)于單一，以免導(dǎo)致身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，另外在喂奶的時(shí)候，也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如做好乳頭清潔，幫助孩子拍嗝等。