大姨媽量少還痛經(jīng)是什么原因
2021-09-13
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月經(jīng)量少還痛經(jīng)的原因,考慮是氣血淤滯、內(nèi)分泌紊亂或是患有子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病所引起,需要根據(jù)個人實情而進一步做處理。
一般痛經(jīng)情況發(fā)生時,除了會引起腹痛癥狀外,也容易引起面色蒼白、發(fā)冷汗等表現(xiàn),考慮到個人身體狀態(tài)會有不同,所以在經(jīng)期間要認(rèn)真做好身體護理。
舉措建議
1、一般在月經(jīng)來臨前,要避免激烈運動或過度勞作,盡量多注意休息且避免熬夜,不宜對腹部位置進行大力按壓或觸碰。
2、月經(jīng)來臨期間要調(diào)整飲食清淡,盡量多補充鐵以及蛋白質(zhì)等所需營養(yǎng)。盡量做好私處衛(wèi)生清潔,不宜在經(jīng)期內(nèi)進行性生活。