戒奶期間漲奶時，可以適當熱敷以及按摩，從而緩解漲奶所引起的脹痛不適，并且可以用吸奶器吸出少量乳汁，以防止乳房出現(xiàn)硬塊等問題。

一般在戒奶期間，乳汁依舊會繼續(xù)分泌，短時間內(nèi)需要多個方面注意，以免漲奶情況過于嚴重，對乳腺組織造成傷害后而引起急性乳腺炎。

舉措建議

1、一般在戒奶期間，暫時不宜大量喝水，也不能過多喝湯水，調(diào)整飲食清淡為主，盡量不要進食含有高蛋白類等滋補性食物。

2、不要對乳房大力揉按，也要避免內(nèi)衣太小而形成束縛，更要避免趴睡姿勢，防止乳腺組織受到擠壓后引起局部堵塞。