卵巢功能下降主要是因?yàn)轶w內(nèi)的雌，孕激素分泌量減少，導(dǎo)致卵泡數(shù)量減少，排卵功能不正常。引起卵巢功能下降的原因是比較多的，有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，心理因素，疾病因素，遺傳因素等原因引起的。

舉措建議

建議女性在平時(shí)生活中應(yīng)該保持健康的生活方式，遠(yuǎn)離煙酒，保證充足的睡眠，最好在晚上10點(diǎn)前睡覺，避免熬夜，在飲食上一定要注重飲食，營養(yǎng)均衡，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋，魚，蝦等，每天堅(jiān)持一定時(shí)間的鍛煉，身體素質(zhì)，同時(shí)保持良好的心情。