一歲大等寶寶可以多吃一些能夠提供足夠鈣元素或者促進鈣元素吸收的。比如可以吃一些魚蝦大骨湯。還有一些豆制品，肉類，雞蛋等。

原因分析

因為寶寶在一歲的時候需要足夠的鈣元素來吸收，促進身體發(fā)育。所以可以多吃一些，能夠提供足夠鈣元素的食物。

舉措建議

建議寶寶的飲食結(jié)構(gòu)要均衡，蔬菜水果和肉類要均衡。建議可以陪孩子做適量的體育鍛煉，提高鈣元素的吸收，同時可以多曬曬太陽。