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8個多月寶寶吃什么補鈣的好

2021-09-16
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八個月寶寶補鈣,可以多給寶寶吃一些紫菜,蝦皮,讓寶寶喝一些骨頭湯,豆腐湯等等。如果缺鈣嚴重,最好在醫(yī)生的指導下補充鈣劑。

原因分析

寶寶缺鈣多半是營養(yǎng)不良,攝入的鈣不足引起的,母乳喂養(yǎng)的話,也要多吃一些含鈣量高的食物,給寶寶添加的輔食盡量多樣化,葷素搭配,避免寶寶挑食偏食。

舉措建議

平時可以多讓寶寶去戶外呼吸新鮮的空氣,多運動鍛煉,多曬太陽來促進鈣吸收,讓寶寶多吃一些五谷雜糧。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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