寶寶吃金桔和蘋果最補(bǔ)鈣。金桔不但口感酸甜而且含鈣量也相當(dāng)?shù)呢S富。缺鈣可以多食用一些小金桔。蘋果中含有的鈣量也非常的豐富，同時(shí)也含有許多其它的營(yíng)養(yǎng)元素。

舉措建議

寶寶缺鈣的話可以遵醫(yī)囑口服一些補(bǔ)鈣的藥物。同時(shí)可以吃一些紅棗來(lái)補(bǔ)鈣，紅棗中的鈣含量也相當(dāng)豐富?？梢远鄷駮裉?yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。

注意事項(xiàng)

寶寶缺鈣要注意多吃有些鈣含量比較高的食物，比如骨頭湯、動(dòng)物內(nèi)臟、核桃等。多食一些蛋白質(zhì)和維生素高的食物。