寶寶便秘是讓寶媽很頭疼的一件事，寶媽可以具體分析寶寶便秘的原因，采取相應(yīng)的措施，緩解寶寶便秘的情況。

原因分析

寶寶便秘的原因主要有：

1、消化不良。

2、吃的太多，積食。

3、飲食結(jié)構(gòu)不合理。

舉措建議

1、寶寶消化功能不完善，平時(shí)可以吃點(diǎn)益生菌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

2、腹部按摩，以肚臍為中心，用手掌根部進(jìn)行順時(shí)針按摩。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，飲食要均衡，多吃富含纖維的蔬菜。

4、平時(shí)要多喝溫開(kāi)水。