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寶寶便秘吃什么蔬菜

2021-09-16
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每一位父母都想讓寶寶健康的成長,寶寶出現(xiàn)便秘,家長就會很揪心,其實遇到這樣的情況,只要及時的調(diào)理寶寶的飲食,注意生活的習(xí)慣,就會很快緩解的。

舉措建議

一,寶寶便秘可以吃的蔬菜有:紅羅卜、豆芽、西葫蘆、白菜、土豆等,吃這些可以促進腸胃的蠕動,幫助寶寶大便順暢。

二,平時媽媽可以經(jīng)常揉揉孩子的小肚子,幫助腸胃蠕動,便秘就會好轉(zhuǎn)了。不要讓寶寶吃油炸的食物,不要吃膨化食品,多喝水,多吃些水果蔬菜。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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