寶寶100天，有必要補(bǔ)充dha，可以通過(guò)吃正規(guī)廠家生產(chǎn)的配方奶粉攝入。

原因分析

dha里面含有促進(jìn)寶寶腦細(xì)胞發(fā)育以及促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞成熟的不飽和脂肪酸，適當(dāng)攝入可以讓寶寶大腦發(fā)育更好。

舉措建議

寶媽多吃富含dha的深海魚(yú)、海藻或者堅(jiān)果類的食物，每天dha攝入量在300mg左右，再通過(guò)母乳的方式讓寶寶補(bǔ)充dha。