很多女性認(rèn)為在孕期是需要補(bǔ)充各種營養(yǎng)元素，在哺乳期就不再需要了，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，寶媽不僅在孕期需要補(bǔ)充營養(yǎng)，在喂奶時(shí)的哺乳期也需要確保營養(yǎng)元素的補(bǔ)充，是可以吃DHA的。

原因分析

孕期及處在哺乳期的女性DHA所需要的需求量會(huì)較高，因?yàn)榇藭r(shí)寶媽不僅要應(yīng)付自身需求，還要滿足新生兒的營養(yǎng)需求，所以一天的DHA攝入量最好不低于兩百毫升。

舉措建議

在新生兒出生后寶媽也可給新生兒補(bǔ)充嬰兒所服用的DHA，來確保寶寶的營養(yǎng)所需。