補充DHA對寶寶的大腦發(fā)育是有好處的。但是不能隨便補充，會影響寶寶身體健康。

原因分析

適當(dāng)補充DHA可以提高寶寶智力，并且有效提高視力。但是補充過多的DHA會給寶寶身體帶來負(fù)擔(dān)。

舉措建議

寶寶吃母乳的話可以讓媽媽多吃些含DHA的食物，比如魚類，蛋黃，芝麻，海鮮等。在寶寶可以吃輔食之后可以在寶寶的輔食中添加蛋黃，魚肉等食物。

注意事項

最好不要吃DHA補充劑，因為DHA攝入過多，也不好。