嬰兒吃dha可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，提升自身的智力，dha被俗稱為腦黃金，但是要注意適量的補(bǔ)充，不要補(bǔ)充過(guò)量。

舉措建議

女性在懷孕期間就應(yīng)該補(bǔ)充dha，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，dha是可以通過(guò)飲食攝取的，大部分新鮮的水果都含有dha的成分。

注意事項(xiàng)

懷孕期間一定要多吃新鮮的水果，多吃綠葉的蔬菜，這樣有利于微量元素的補(bǔ)充，可以促進(jìn)腹中胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，有益于胎兒的健康。