孕期是可以考慮吃一些DHA的，對于寶寶腦部發(fā)育以及神經(jīng)發(fā)育都有很大的幫助，很多奶粉中都有DHA的成分，可以按照療程食用，即使在寶寶出生以后，前幾個月也是可以繼續(xù)補充DHA，對于寶寶智力發(fā)育很有好處。

舉措建議

除了直接食用DHA保健品以外，還可以考慮食補，比如魚肉中就含有此類物質。孕期除了DHA以外，還要補充其他的一些營養(yǎng)物質，均衡營養(yǎng)才好。

注意事項

平時還是要多吃蔬菜和高蛋白的食物，以免營養(yǎng)不良。