在備孕這一段時間是可以吃姜的。姜做成的姜水對于女性朋友來說可以補充營養(yǎng)，也可以減少一些不良反應(yīng)，所以是一種良藥。

原因分析

姜中含有葉酸，在備孕這一段時間，主要補充的也是葉酸，所以對于女性備孕朋友來說很有幫助，可以有效增加備孕幾率。

舉措建議

用姜做成的生姜水有助于女性消除反胃現(xiàn)象，但是在這一段時間吃的也不能太多，要適量。另外，也要加強身體的鍛煉，多休息，不要勞累，這樣備孕的幾率才能更高。