為了能夠孕育一個健康的寶寶，備孕階段是需要注意很多事情，在備孕期間最好不要染發(fā)，因為染發(fā)所用的染發(fā)劑屬于化學物質(zhì)，對身體健康會造成不利影響。

舉措建議

備孕期間雖然沒有懷孕，但是最好是要遠離化學物質(zhì)等有害物質(zhì)，要戒煙戒酒。

建議養(yǎng)成良好的生活作息習慣，早睡早起，不要熬夜，這樣才能夠讓身體處在一個最好的狀態(tài)，去迎接寶寶的到來。

注意事項

在備孕期間注意要保持良好的心態(tài)，盡量保持心情的愉悅。