備孕孕酮低需要多吃胡蘿卜，大豆，玉米，花生，花椰菜，雞蛋，牛奶等蔬菜類的食物，也可以吃一些火龍果，獼猴桃，檸檬等孕酮含量比較高的水果，還可以服用一些孕激素的藥物進(jìn)行治療。

原因分析

因為女性在備孕時，由于黃體功能不全而使黃體分泌的孕酮不足，從而在備孕期間孕酮低，這時則需要引起注意，如果孕酮水平過低，則可能會導(dǎo)致懷孕后胎兒流產(chǎn)。

舉措建議

建議女性在備孕期間不能過度勞累，不要熬夜，保證充足的睡眠，均衡的飲食，還要多吃富含高蛋白質(zhì)的食物，不要挑食，嚴(yán)重時則需及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，嚴(yán)格遵從用法和用量。