流產(chǎn)后對身體的傷害很大，一定要把身體調(diào)理好以后，多多加強運動，等身體恢復(fù)好了才能進行備孕。

原因分析

流產(chǎn)的原因都很多，有本人的主觀意識要求流產(chǎn)，也有可能是因為本人發(fā)生宮外孕等其它不可抗力的因素造成的，必須要進行流產(chǎn)。

舉措建議

一定要補充足夠的營養(yǎng)，可以多燉點排骨湯、雞湯、山藥等，多吃點紅棗、花生米等補血的食物；如果要是進行備孕的話，一定要進行積極的鍛煉。

注意事項

平時攝入食物的時候，要注意營養(yǎng)的均衡。如果想要懷孕的話，保持好良好的心態(tài)，保持合理的飲食規(guī)律，一定要在醫(yī)生的叮囑下合理使用葉酸等。