如何備孕成功率高
2021-09-17
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備孕期間若想提高受孕成功率,應當注意控制體重,適當?shù)倪M行運動,飲食要多樣化,保證營養(yǎng)均衡,還要戒除各種不良嗜好,注意休息,避免熬夜。
舉措建議
女性在備孕期間,要準確了解排卵日期,女性的排卵期是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,通過月經(jīng)周期推算排卵期,可以提高受孕的成功率。
注意事項
備孕期間,夫妻雙方都要進行各項身體檢查,以確??梢哉言?,除此之外,懷孕前三個月,女性還要注意補充葉酸。
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曾成英
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師

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陳煒
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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