懷孕期間有必要補(bǔ)充dha和aa嗎
2021-09-17
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需要補(bǔ)足的。這樣對胎兒的發(fā)育是一種保障的,它們直接影響了胎兒的腦部和眼部的發(fā)育。
原因分析
DHA和AA對腦部和眼睛起促進(jìn)作用,如果不足,會促使胎兒早產(chǎn),體重低下,還可能影響胎兒的正常成長。
舉措建議
除了藥物的食用外,也可以從食療方面吸收補(bǔ)充的,可以吃多點(diǎn)魚和奶粉。飲食上要注意營養(yǎng)平衡。
注意事項(xiàng)
以平常心對待,注意飲食上的均衡,同時(shí)多吃富有營養(yǎng)的水果和蔬菜,規(guī)律作息時(shí)間。