一般建議孕前備孕期間就可以開始服用DHA了，可以一直補充到孕晚期。

原因分析

孕期補充DHA主要是為了促進寶寶的大腦發(fā)育，所以可以在備孕期間就開始服用，因為懷孕前三個月是胎寶寶發(fā)育的關(guān)鍵時期，可以及時補充，中后期也可以一直服用。

舉措建議

1.如果打算服用DHA,希望其對寶寶發(fā)育有促進作用的話，建議備孕期間就可以開始服用了。

2.孕期注意營養(yǎng)均衡，可以適量補充維生素，鈣劑，鐵劑，以此來保證寶寶的生長發(fā)育。

3.孕婦要定期產(chǎn)檢，及時了解寶寶的發(fā)育情況。