眾所周知，懷孕的女性孕期飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充非常的重要，其中對(duì)于孕婦健康和胎兒發(fā)育非常有利的DHA就是不可缺少的一種營(yíng)養(yǎng)元素。而孕期喝酸奶也能促進(jìn)身體的新陳代謝等，但是很多孕婦不清楚吃完DHA多久能喝酸奶的問題。

舉措建議

1.孕婦吃完DHA，最好半個(gè)小時(shí)以后再飲用酸奶，以最大程度的保證DHA被人體吸收。

2.補(bǔ)充DHA最好是采用食補(bǔ)的方式，多吃核桃、鰻魚類食物。

注意事項(xiàng)

如果吃DHA后喝酸奶出腹瀉等現(xiàn)象，要立即就醫(yī)。