孕婦是可以喝酸奶的，一般酸奶能夠促進(jìn)腸胃的消化，如果懷孕后出現(xiàn)便秘或者食欲不振，這時(shí)候可以適當(dāng)喝酸奶來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，也是能夠補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

懷孕期間盡量注意飲食的改善，另外要注意促進(jìn)自己的消化和吸收，但是必須要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免影響胎兒發(fā)育，孕期間盡量注意保證充足睡眠，避免熬夜。

注意事項(xiàng)

懷孕后盡量不要吃得過(guò)于油膩，也不要吃生冷刺激性的食物，避免造成消化不良。