孕婦需要吃些鈣片和DHA來補充營養(yǎng)嗎
2021-09-17
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懷孕了,孕婦的身體會出現(xiàn)很多的變化,而胎兒的發(fā)育也需要很多的營養(yǎng)物質(zhì),所以說孕婦是需要吃些鈣片和DHA來補充營養(yǎng),對胎兒的健康發(fā)育是很好的。
原因分析
1、充足的DHA可以讓胎兒的智力,視力發(fā)育更完全。
2、鈣片對孕婦身體好,也利于胎兒的骨骼發(fā)育。
舉措建議
在服用DHA的時候是可以吃些鈣片的,最好是臨睡前的時候吃,利于吸收,也能更好的讓孕婦安眠。
注意事項
在平時孕婦可以吃些含鈣量多的食物,更好的補充營養(yǎng)。