孕期吃DHA有用嗎
2021-09-17
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孕期分為孕初期,孕中期,孕后期,在孕中期的時(shí)候適當(dāng)?shù)姆胐ha對(duì)孕婦還有胎兒都是有好處的。
舉措建議
孕期吃dha有用的建議:
1.孕婦在懷孕到了孕中期的時(shí)候,開始吃dha就可以了,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是胎寶寶大腦發(fā)育的一個(gè)時(shí)期,所以這個(gè)時(shí)候吃dha對(duì)胎兒有好處。
2.到了孕晚期的時(shí)候,就可以停止服用dha,這個(gè)是不需要一直服用的。
3.孕婦在選擇dha的時(shí)候一定要選擇正規(guī)廠家的,或者是可以通過食補(bǔ)的方式多吃一些海藻來進(jìn)行食補(bǔ)是最天然健康的。