在孕期五六個月的時候就可以吃DHA了，不過不要吃太多，按照說明書上來說的量來吃，其實(shí)這個不是強(qiáng)制性的，有的孕婦平時吃的很有營養(yǎng)，不吃DHA也行。

舉措建議

建議在懷孕期間不要亂吃補(bǔ)品，不是醫(yī)生推薦的不要自己亂吃，懷孕后期可以每天吃點(diǎn)鈣片，防止孕婦缺鈣，蔬菜也要都吃，不能挑食，可以多吃點(diǎn)菠菜，不然后期很容易貧血的。

注意事項(xiàng)

在懷孕的時候，要注意飲食，不能挑食，魚蝦都吃點(diǎn)，各種種類的蔬菜和水果都要吃，注意懷孕期間盡量不要同房，還有就是懷孕的時候每天吃點(diǎn)葉酸。