對于處在哺乳期的寶媽是可以吃橘子的。所以寶媽們不用過于擔(dān)心，一般來說水果對身體的利是大于弊的。

原因分析

橘子中含有豐富的維生素C，維生素C還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，所以，哺乳期的寶媽是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮拥摹?/p>

注意事項

對于哺乳期的媽媽來講，一日三餐的安排更是一件不能隨便的事。哺乳期的媽媽要特別講究飲食的均衡和營養(yǎng)的全面，蔬菜水果魚肉的攝取要合理。