哺乳期可以用艾葉泡腳，不會(huì)影響乳汁的分泌也不會(huì)影響寶寶的健康。

原因分析

哺乳期經(jīng)常泡腳，可以促進(jìn)足部的血液循環(huán)。艾葉還有寧神鎮(zhèn)靜殺蟲抗菌的作用，可以使產(chǎn)婦保持精神愉快放松。足底的穴位多，經(jīng)常泡腳能夠按摩足底，起到保健的功效。

舉措建議

1.泡腳水溫適宜，不宜過涼過燙。

2.按時(shí)作息，保證充足睡眠。

3.飲食清淡，有營(yíng)養(yǎng)。忌食辛辣刺激的食物。

4.適當(dāng)體育鍛煉。保持心情愉悅。