給寶寶多吸才能刺激媽媽的身體排出更多的乳汁。如果你的奶水本來是足夠的，因為某些原因奶量暫時減少，讓寶寶多吸就可以讓你的奶量提升回來。

原因分析

奶量突然減少，很多媽媽總是很擔(dān)心，真的沒必要這樣哈，反而要保持愉悅的心情，心情好可以讓很多事往好的方向發(fā)展，比如說奶量。

舉措建議

可以通過食補來提升奶量。方法有多喝水、喝一些清淡的湯，但是不要喝大補的湯。絲瓜湯之類的就很好，可以幫助你催奶和疏通乳腺。