哺乳孩子的過程是幸福的，但是等到孩子斷奶以后，煩惱也隨之而來，很多媽媽都出現(xiàn)了乳房下垂、變小的情況。

原因分析

哺乳期胸部下垂的原因主要有：

1 哺乳期過后腺體萎縮，并消耗一定的脂肪。

2 與年齡有關(guān)，由于衰老導(dǎo)致皮膚、支持組織、脂肪和腺體退化、萎縮。

舉措建議

1 堅持正確佩戴文胸。

2 采取正確的喂奶姿勢。

3 產(chǎn)后避免節(jié)食減肥。

4 多做擴胸運動，鍛煉胸部肌肉。