如若月經沒有來，不必太擔憂，因為這是很正常的，此時雌激素基本上處于紊亂的狀態(tài)，可能會導致內分泌失調，月經也會受到此種原因的影響。

舉措建議

應該學會放平自己的心態(tài)，將自己的注意力轉移到別的東西上面，不要去過多的考慮這個問題，該來的時候自然會來的，擔心其實沒什么用，反而會影響自己的情緒，導致暫時性的抑郁。

注意事項

飲食方面自己要留意，不能吃的東西堅決不要吃，因為對健康是不利的，以免需要花費大量的時間去治療，是很不劃算的。