母乳堵塞有硬塊，可以使用熱毛巾適當(dāng)熱敷乳房部位，在熱敷的過程中，也可以用掌心適當(dāng)按摩，有硬塊的地方，有利于疏通乳腺管，從而緩解不良癥狀，還可以讓孩子多吸吮乳房或者是使用吸奶器將乳汁吸出來。

舉措建議

由于正在母乳喂養(yǎng)期間，寶媽在飲食方面也要注意，要豐富多元化，避免食物種類過于單一，以免導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，對(duì)健康造成影響，還有可能會(huì)影響到孩子，在喂奶之前也需要將雙手和乳頭清潔干凈后再讓孩子吃奶，喂奶后也要幫助孩子拍嗝。