生完寶寶后出現(xiàn)漲奶的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毝辔?，促進(jìn)乳汁排出，期間可以借助吸奶器來(lái)輔助擠奶，注意速度和力度應(yīng)該緩和一些。

產(chǎn)后漲奶可能是乳腺管不通暢導(dǎo)致的，是比較常見(jiàn)的癥狀，容易使乳房變得飽滿，發(fā)脹，并伴隨疼痛的現(xiàn)象。

舉措建議

建議漲奶期間，若是疼痛比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)?shù)慕柚浞笾雇?。飲食方面，先暫時(shí)不要吃一些葷湯等催乳的食物，避免辛辣刺激性的飲食。

期間還要積極做好相關(guān)的護(hù)理工作，避免擠壓乳房，積極預(yù)防乳腺炎的出現(xiàn)。