導(dǎo)致女性生產(chǎn)之后奶水少的原因有很多，建議首先需要尋找原因，之后再做出針對性的治療措施。比如僅僅是因為女性自身過于焦慮導(dǎo)致奶水分泌減少，這種情況下需要調(diào)整好自身的心態(tài)，避免負面情緒的困擾，時刻保持心情愉悅舒暢，這樣奶水才能夠正常的分泌。

舉措建議

女性在哺乳期間每天要多注意休息，保持充足的睡眠時間，避免過于勞累。每天晚上睡覺之前可以對乳房進行適當?shù)陌茨Γ軌蛴行У氖柰ㄈ橄俳M織，使得奶水得到更好的分泌。在飲食方面可以吃一些發(fā)奶的食物或者湯類，也要讓寶寶多進行吸允，給寶寶喂奶時間間隔不宜過長。