月子里氣血不足導(dǎo)致奶水少，除了在飲食方面要吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物以外，也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，來調(diào)理身體，在用藥調(diào)理的過程中，要嚴格按照醫(yī)生的要求使用藥物，來促進身體恢復(fù)，平時還可以讓孩子多吸吮乳房，也有利于乳汁分泌。

舉措建議

女性在生完孩子以后身體也會比較虛弱，所以要適當(dāng)進食對身體有利的營養(yǎng)食物，比如肉類，蛋類，蔬菜，水果等，但要養(yǎng)成少吃多餐，細嚼慢咽的習(xí)慣，另外在給孩子喂奶之前，也需要將雙手和乳頭清潔干凈。