想要檢查乳房有沒有腫塊，可以通過觸摸的方式進行初步的判斷，如：乳腺腫塊的位置、大小等。另外，也可以進行乳腺彩超檢查、乳腺鉬靶X線檢查、乳腺核磁共振檢查等。

乳腺彩超檢查相對方便并且可以多次進行檢查，輻射性并不明顯，在哺乳期也可以進行檢查。

舉措建議

女性平時要愛護乳房，根據(jù)胸部的大小選擇合適的內(nèi)衣。如果乳房大小發(fā)生變化，內(nèi)衣也要及時進行更換，在哺乳期可以選擇哺乳專用的內(nèi)衣。

女性在平時不能過度節(jié)食，乳房的大部分組織是脂肪。只有脂肪含量增加，乳房才能得到正常的發(fā)育。