脹奶有硬塊可以用毛巾適當(dāng)對乳房部位進(jìn)行熱敷以后，用手按摩有硬塊的地方，在按摩的時候要控制好力度，避免過輕或者是過重，對于癥狀較為嚴(yán)重的，也可到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生也會根據(jù)個人的情況采取相應(yīng)措施，比如通過按摩，推拿等方式來疏通。

舉措建議

在給孩子喂奶的過程中，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免因?yàn)楦鞣N原因?qū)е氯橹^多堆積在乳房內(nèi)，以免造成脹奶等，對身體造成影響，喂奶的時候也需要將乳頭清潔干凈以后，再讓孩子吃奶，不要讓孩子吃不潔凈的乳頭。